在當中會學到不同的思考方式，阿德勒心理學裡有很多顛覆我們想像的邏輯，像是有心理創傷 對別人發脾氣......等等，都是自己心理想要如此做的。還有像是人際關係方面，由於很在意別人的看法，所以就沒辦法好好做自己，因此不要介入別人的課題。我們都住在主觀的世界，所以要去改變自己的想法，如果說為什麼無法改變呢???請好好看看這本書吧，在當中或許一開始會很懵懵懂懂得，但到最後你會發現一個桃花源，努力活出自己的條件是要擁有一個被討厭的勇氣，也是本書的重點，有句話說;“被別人討厭就是活得自由的證據，努力的看到最後就會發現原來一直以來我們從小學的觀念也可以被推翻，不一昧的去追尋認同和想被認同的想法，不參與別人的課題.......等等。